Wypalenie zawodowe to zjawisko, które coraz częściej dotyka pracowników na każdym szczeblu kariery. Zaczyna się ono przede wszystkim znużeniem i niezadowoleniem z efektów wykonywanej przez siebie pracy. Towarzyszy temu gniew i frustracja, które skutecznie utrudniają codzienne życie. Kiedyś dotyczyło ono
Czytaj dalej
Z zębami mądrości związanych jest wiele historii i mitów. Przede wszystkich ich obecność nie świadczy o posiadanej mądrości. Jednak istnieje inny problem związany z ich obecnością. Czy trzeba je usuwać? To zależy od indywidualnej sytuacji każdego pacjenta. Ósemki podobnie jak każde
Czytaj dalej
Niezbędnym warunkiem udanej rehabilitacji są regularne ćwiczenia, które często mogą być wykonywane w zaciszu domowym. Są one doskonałym uzupełnieniem tradycyjnej terapii, a właściwie wykonywane znacznie usprawniają narząd ruchu i pomagają pacjentom powrócić do pełnej sprawności. Systematyczna aktywność daje pozytywne rezultaty,
Czytaj dalej
Dieta stworzona kilkadziesiąt lat temu przez dr Budwig jest remedium na choroby cywilizacyjne, siejące dziś spustoszenie wśród ludzi. Jej twórczyni pragnęła pomóc osobom zmagającym się z rakiem i przewlekłymi schorzeniami, których źródłem jest w dużej mierze niezdrowy styl życia. Filarem
Czytaj dalej
Szczupła sylwetka to marzenie wielu kobiet. Niestety utrzymanie prawidłowej wagi ciała nie jest proste nawet przy zachowaniu zdrowego stylu życia. Nadmiaru tłuszczu można pozbyć się nie tylko poprzez ciężkie treningi czy restrykcyjną dietę, ale również dzięki wizycie u kosmetyczki. Nowoczesna
Czytaj dalej
Olejek konopny stanowi skuteczne wsparcie w profilaktyce oraz leczeniu wielu chorób i dolegliwości. Dobrej jakości, legalny produkt jest w pełni bezpieczny - nie zawiera substancji psychoaktywnych i halucynogennych. Można go przyjmować bez obaw o działanie narkotyczne. W przypadku jakich schorzeń
Czytaj dalej
Depresja jest poważną chorobą. Osoby na nią cierpiące bywają stygmatyzowane, ponieważ otoczenie nie zawsze rozumie, że nie wystarczy "wziąć się w garść". Nieleczona depresja może się okazać chorobą śmiertelną - zdarza się, że chorzy popełniają samobójstwa. Kiedy podejrzewamy, że ktoś
Czytaj dalej
Metoda EMS, czyli elektrostymulacja mięśni, to całkiem nowe zagadnienie w tematyce fitnessu. Była znana już wcześniej, aczkolwiek zastosowanie swoje miała w fizjoterapii i sporcie. Dzięki niej można w niewielkim czasie odnieść spektakularne efekty, a 20-minutowy trening może zastąpić kilkugodzinne ćwiczenia na
Czytaj dalej
Każdy z nas przynajmniej raz w życiu zmagał się z dolegliwościami skórnymi (a także włosów i paznokci). W takich sytuacjach warto nie bagatelizować objawów, tylko udać się do dermatologa. Zajmuje się on diagnozowaniem nagłych zmian skórnych, ale także ich leczeniem.
Czytaj dalej
W ostatnich latach ogromną popularność zyskały produkty naturalne - nie tylko wyroby spożywcze, ale także kosmetyki. Dla wymagających klientów proponowane są ekologiczne artykuły do pielęgnacji ciała i makijażu. W asortymencie można znaleźć preparaty dedykowane dla osób w określonym przedziale wiekowym
Czytaj dalej