Herbata może mieć właściwości prozdrowotne, pod warunkiem, że jest spożywana regularnie. Wybierając konkretny rodzaj naparu, sprawdzamy przede wszystkim jego działanie, dopasowując je do naszych potrzeb. Na rynku dostępny jest szeroki wybór herbat o specyficznych właściwościach. Które z nich są najzdrowsze?
Zielona herbata dostępna jest w wielu wariantach. Przynosi pozytywne efekty zdrowotne, pod warunkiem, że jest spożywana regularnie. Przede wszystkim chroni układ krążenia, zmniejsza ryzyko powstawania miażdżycy, obniża poziom cholesterolu we krwi. Może też przyspieszać spalanie tłuszczu i regulować procesy trawienia, co sprzyja odchudzaniu. Znacząco ułatwia obniżenie masy ciała, co ma związek także z szybszym wydalaniem toksyn z organizmu. Zawiera cenne przeciwutleniacze, minerały i witaminy, dzięki czemu opóźnia proces starzenia, jak i obniża ryzyko zachorowania na nowotwory. Dostępne są także herbatki ziołowe o prozdrowotnych właściwościach ukierunkowane na konkretne działanie – odchudzające, wzmacniające, oczyszczające. Szeroki wybór tego rodzaju naparów znajdziemy na stronie internetowej sklepu https://biozfarmy.pl/pol_m_Herbaty-188.html.
