Według przeprowadzonych badań najwięcej ciepła z budynku ucieka przez okna oraz dach, dlatego niezwykle ważne jest zwrócenie uwagi na dokładne uszczelnienie okien oraz przymocowanie parapetu. Ostatnimi czasy na popularności zyskują tzw. ciepłe parapety. Czym są i jak wygląda sposób ich
Czytaj dalej
Podczas odchudzania, poza dietą, ważne są ćwiczenia. Efekty będą możliwe wtedy, kiedy nasze dzienne "straty" kaloryczne będą wyższe niż "zyski". Mówiąc najprościej jak można - należy jeść mniej (lub jeść, ale spalać kalorie) niż wynosi nasze dzienne zapotrzebowanie kaloryczne. Jak
Czytaj dalej
Wybierając się na imprezę firmową, wesele, spotkanie towarzyskie czy też meeting z partnerami, należy wiedzieć nie tylko, jak się zachować, ale także jak się ubrać. Nasz wygląd jest bowiem pierwszą rzeczą, na którą zwracają uwagę spotykające nas osoby. Jak zatem
Czytaj dalej
Drewno jest materiałem niezwykle pięknym, niestety mało odpornym na działanie niektórych czynników zewnętrznych. Szczególnie groźny jest dla niego ogień. Choć wydawać, by się mogło, że równie niebezpieczne są żerujące wewnątrz szkodniki, to nie jest to do końca prawdą. Ich niszczycielski
Czytaj dalej
Kwiaty oraz rośliny ozdobne sprawiają, że wnętrza naszych domów, balkony i przestrzenie ogrodowe nabierają wspaniałego, dekoracyjnego charakteru. Aby jednak rozwijały się zdrowo i odpowiednio prezentowały, konieczne jest umieszczenie ich we właściwych donicach, zapewniających optymalne warunki do wzrostu. W tej roli
Czytaj dalej
Szerokie ramiona i biodra dla jednych są utrapieniem, dla innych zaś wymarzoną figurą. Zwłaszcza, jeśli sylwetka posiada charakterystyczne wcięcie w talii, które pozwala na spore eksperymentowanie z ubiorem. Tak zwana "figura klepsydry" jest bowiem bardzo plastyczna, a panie o tej
Czytaj dalej
Sklepy zarządzane przez duże firmy mają w zwyczaju często oferować swoim klientom towary przecenione, zarządzać promocje lub dawać rabaty na określone produkty. W oczywisty sposób wpływa to na ich wizerunek i popularność - zdobywają więcej klientów, firma staje się bardziej
Czytaj dalej
Trudy miesiączkowania objawiają się nie tylko bólami podbrzusza, o czym wiele kobiet przekonuje się na własnej skórze. Całe ciało jest osłabione i wrażliwe, zdarzają się bóle głowy i piersi, biegunki, a nawet mdłości – jeśli należymy do osób szczególnie boleśnie
Czytaj dalej
Kupowanie prezentów potrafi przyprawić o zawrót głowy i stać się powodem niemałego stresu. Szczególnie gdy wybieramy upominki, dla najbliższych nam osób i zależy nam na tym, aby były one trafione. Okazji do obdarowywania bliskich jest wiele: urodziny, imieniny, Walentynki. Prezentem
Czytaj dalej
Makijaż permanentny brwi cieszy się coraz większym zainteresowaniem. To idealne rozwiązanie dla osób pragnących trwale poprawić wygląd swoich łuków brwiowych, a tym samym nadać twarzy charakteru i uwydatnić jej rysy. Naturalnie podkreślone brwi pogłębiają spojrzenie, podnoszą optycznie powiekę, a wyrazisty
Czytaj dalej